बारिश का नाम आते ही सभी को चाय पकौड़े याद आ जाते हैं। भीषण गर्मी से राहत दिलाने वाले दिन जल्द ही दिल्ली एनसीआर की ओर उड़ान भरेंगे। मौसम विभाग से मिली जानकारी में पता चला है कि अगले एक सप्ताह इलाके में बादल छाए रहेंगे और बुंदाबांदी भी होगी।

इससे पहले मौसम विज्ञान विभाग ने अनुमान लगाया था कि मंगलवार को बारिश होगी। लेकिन तेज धुप निकलने के कारण पूरे दिन उमस रही और लोग गर्मी से परेशान रहे। वैसे सोमवार के मुकाबले मंगलवार को तापमान में गिरावट रही।

दिल्ली एनसीआर के साथ साथ उत्तर भारत के कई राज्यों, उत्तर प्रदेश, राजस्थान,हरियाणा और पंजाब में भीषण गर्मी से हुई उमस ने लोगों के लिए परेशानी खड़ी कर दी है।

मौसम विशेषज्ञों के मुताबिक दिल्ली में मौनसुन देरी से पहुँच रहा है। हालांकि एक अनुमान में देखा गया है कि 27 जून तक 47.2 फीसदी बारिश होती है, किंतु इस साल सिर्फ 6.8 फीसदी ही नापा गया, जो कि सामान्य रेखा से 87 फीसदी नीचे है।

बरसाती मौसम में रहें स्वस्थ, रखें सेहत का ख्य़ाल

  • बरसात के कारण सर्दी, जुखा़म और बुखार होने की आशंका ज्यादा हो जाती है। लगातार छींकना, सर दर्द, बदन दर्द, गले में खराश़ होना यह सब मानसुनी बीमारी के लक्षण हैं। कोशिश करें की खुद को भीगने से बचाएं।
  • फ्रिज़ में रखी चीजों का परहे़ज करें। बाहर के खाने से बचें।
  • एयर कंडीशनर को सामान्य तापमान पर ही रखें।
  • टमाटर खीरे से बनें सलाद का अधिक से अधिक सेवन करें।
  • ताजे फल ही खाएं, कटे फलों में कीटाणु पैदा होने की आशंका ज्यादा रहती है। अत मौसमी फल ही अपने खाने में लाएं।
  • पानी उबालकर ठंडा करके पिएं।
  • अपने घरों के आस पास साफ सफाई रखें क्योंकि गंदगी में मक्खी मच्छर पैदा होते हैं।
  • साफ व सुखे कपड़े ही पहनें। बारिश में भीगनें से बचे।

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